小さい頃からアレルギーあり、かつ気管支が弱く、風邪を拗らせて呼吸器科に駆け込むことがわりと起こりがち。しかしながら家のハウスダスト対策をおろそかにしてきた。なんなら気を抜くとお部屋になるのを気合いでなんとかバッジ処理しときた人生だった。
でも、流石にやばい。大人になってから、風邪を引くたびに呼吸器科コースになりつつある気がする。なんとかせねば。
ダニ繁殖防止、ホコリ除去をやったらマシになるかもしれない。少なくとも、風邪で寝込んだときに、寝ているその環境がホコリ多めというのは避けたい。元気なうちに日頃から掃除を習慣的にやるべきだ。
まずは、化繊はたき(ウェーブ)、不織布ワイパー(クイックルワイパー)での清掃を毎日やりたい。そのためには床に置いてあるものを減らし、オープンラックに置いてあるものも減らす・どかしやすくする 必要がある。
ということで、ちょっとしっかりめに断捨離と整理整頓、日々の掃除をする気になった。モチベアップのためにも(?)、記録しながらやろうと思う。
余談だが、片付けや掃除をする理由に自分なりに納得がいったからやる気になっているのかも。とても発達のアレを感じる。「やらないといけないことだから やらないといけない」というのが多分相当キライなんだと思う。
